在两个小时的讲座中，宗性法师用了大量的譬喻向广大信众居士深入浅出地阐述了为什么要活出明白人生，怎样活出明白人生，并结合歌曲、对子、诗歌等多种内容形式，法师的诙谐幽默感染了在场的每一位听众。

　　宗性法师在开场白中说，之所以选这个主题，是因为很多人有这样的困惑：弄不明白人生。宗性法师用一首《雾里看花》开始了今天主题的演讲。“雾里看花，水中望月”，现在大部分的人都有一种处于迷茫的状态，甚至有的人认为“不明白还好点，明白了，人生就没意思了。”宗性法师在接下来的讲座中为大家开示了“怎样才能对人生明白一点？”、“人生需要明白哪些具体事项？”“怎样面对人生的得与失、好与坏？”等方面。

　　活出明白人生宗性法师强调，人生是有限、有缺陷的。人要给自己留点时间思考人生。人生如白驹过隙，告诉我们要珍惜人生。人生是有缺陷，但并不可怕。正因为如此，学佛就是用有限的人生去实现圆满、无缺陷的人生。很多人对人生的认识有很大的误解。感叹人生就这短短几十年，死了就了了。现代社会存在很多“虚无主义、享乐主义”的现象。其实这是变相对自己不负责，这就是一种对人生的不明白。

　　活出明白人生，人生是有限的，生命是无限的。人生若与生命联系起来，那么人生就不是孤立的。人生只是生命的一部分，通俗点讲，学佛就是实现生命的可持续发展。我们要建立起三世因果观念。宗性法师举了重庆缙云山上的一副对联：上联是“你可知此身不能长久，何苦急急忙忙干些歹事”，下联是“我却晓前生皆是注定，只得明明白白做个好人”。很通俗，但却告诉我们明因果、知轮回的道理。

　　宗性法师进一步说，正因为人生是有限的、生命是无限的，所以我们要把有限的人生连接到无限的生命中去。佛法就是将有限和无限连接起来，超越无限，从而将有限的人生和无限的生命无缝对接起来活出明白人生。学佛就是找人生最好的出路。面对未来黑暗时，能有翻盘的智慧。

　　怎样活出明白人生宗性法师随后从当下人的具体需求事项出发，讲了人生的三件事要弄清楚：学习、生活、工作。他说，学习不等于知识，也不等于读书，学习是内在心性与智慧的成长。学习的基础是读书、读人、读社会，学习是大智慧的增长。生活的实质是修行。为什么很多人在生活中会困惑，其实是我们做很多事时是被动的。在计较与不计较之间，要去“我”。工作不要老喊累，工作是让你的人生无怨无悔。“老老实实做人，踏踏实实做事”。不要妄想太多，吃亏是福是有道理的。

　　怎样活出明白人生，如何面对人生的得与失、好与坏？宗性法师用了一个譬喻阐述：“丢了东西去哪里找？”要在丢了东西的地方换种方式去找。用俗话说“在火里丢了的东西要在灰里去找。”人生的得与失、起与落是很正常的。很多东西要用心去感受，其实自己放不下心才是最大的障碍，所以要好好活着面对人生。