问：敬爱的法师您好!我是个习气比较重的人，比如抽烟。请问法师，对于在家信众，如何制定一个合理的功课，让自己身口意都能转变，从而在佛法的海洋里不会迷失方向?感觉很多信众都很盲目地在修持，没有上师指导，不知道从何下手。希望法师大德能开示，针对在家信众应该如何选择适合的经咒读诵?

答：这个问题你要根据自己的时间、空间而定。不能盲目，自己把自己束缚进去。佛法是轻松快乐美满的感受，如果说你为了修学而去修学，把时间、空间和自己都束绑在一起了，那会给自己带来很多的障碍和烦恼。你是在家众，在家众毕竟还要生活、工作，还要照看老人和孩子。所以你可以根据自己的实际情况而定。

如果时间允许，你可以早上诵《大悲咒》《楞严咒》《十小咒》。时间再允许，加上《金刚经》，都行。不能为了给自己制定学习目标，给家人带来了不必要的困扰，影响到正常生活、工作，那就错了。

首先要明白，学佛的目的是什么，诵经的目的是什么。身为一个在家佛弟子，是否把三皈五戒的内涵弄明白了。如果你还没把三皈五戒内涵的弄明白，你的心肯定是迷失的，不知道怎么走、怎么行、怎么做。我们修学要一步一个脚印，不能有一步登天的思维。

其次，我们要看家庭的情况，家人都不反对你诵经学佛，或者还是个佛化家庭，非常支持，那这是一个好事。如果有任何反对异常的声音，我们都要慎重。不能因为我们诵了一部经，让家人烦恼，毁谤了三宝，那功与过究竟谁大呢

所以，我们在家修行的善士一定要注意这一块。在家众就是根据自己的时间、空间情况而去定，如果紧急的情况下，一声阿弥陀佛或者一声观音菩萨或者本师释迦牟尼佛，始终心头不间断地去念也行，不能一概而论。

祝你法喜充满!