1我们一心念佛求生净土，殊胜的果报是成佛；还没有往生之前，殊胜的花报是你的平等心现前、清净心现前。你的心清净，身就清净，身心清净，你的身体自然健康长寿，自然百病不生，你一定是精神饱满、容光焕发。

2诸位必须要知道，人有病痛，病痛从哪里来的？从烦恼来的。古人常讲“忧能使人老”，忧虑会叫人快速地老化，人无忧无虑，就不容易衰老。忧虑是什么？妄想分别执着。你一心念佛，把这个东西放下，你过的生活就是佛菩萨的生活，现在虽然还没到西方极乐世界去，一切事情随缘自在

3普贤菩萨教给我们“恒顺众生，随喜功德”，恒顺、随喜就是自己不加一点点意思在里头。什么意思？妄想分别执着。

4在日常生活当中，待人处事接物，不加一点妄想分别执着在里头，人家怎么过，你也怎么过，人家快乐，你也很快乐；人家有忧虑，你也表现出忧虑的样子，内里清净平等，外面逢场作戏，你怎么不自在？你怎么不快乐？