存好心，做好事，是最高的养生法

我观察了一下，为什么佛法是最高的养生法。因为佛法养的是心，当我们把这个色身舍弃时，恰恰达到了养生最高境界。所以，佛法不讲你要这么样养好这个色身。而是养好法身，这就是佛法的精髓。

一个人色身不健康，没有什么，法身不健康，那就糟糕了

。比如说一个人不相信佛菩萨，不信三宝，不信因果，这就是法身不健康。色身坏了，好好修行，下辈子做人继续修行。因为色身对我们人来讲，是个房子嘛。我们住一辈子而已，坏了可以再换一个。但是法身呢，就不同了。法身如果坏了，那糟糕了，就进入三恶道了。

佛看问题，是很长远的，看的是心的问题。是究竟的问题。不是末节的问题。佛不关心你身体哪里生病了，怎么治疗。佛关心的是我们的心，生病了，要怎么治疗。心治疗好了，身体就会好转。比如说整部《药师经》，治疗的，就是我们的法身的病，心的病。你看《药师经》将人，悭贪嫉妒，自赞毁他，讲我们不肯布施，布施的时候，如割身肉。讲我们破了规则，不破规则时，就破了戒律，不然就是没有正见。就算有正见，却不想多闻佛法，有了多闻，但是增加了傲慢。你看，整部《药师经》，讲的就是我们法身的病。

佛法的高度，在于救法身。但是是不是不管色身了呢，不是的。因为抓住了根本，才有树枝和果实的问题。这个法身是根本，没有在心地上下手。就算养生，你活个几百年，又有什么用呢。所以祖师说，守着一个臭皮囊，好比守尸鬼。这是佛法的高度。

所以，如果我们知见正确了，配合简单的养生，是很能很好的调理哈好身体的。所以，有些人不信因果，内心和天道相违背，是无法真正达到养生的。

养心是最高的养生。很多人养好了色身，又能怎么样呢。就是因为没有养好心。佛法是最高的养生法，做善事，行菩萨道是最好的养生。因为做善事，内心做善事，行为做善事，那么就和道相应，和佛菩萨感应。和道相应，和法相应，自然能得健康。为什么会生病，现在医院这么多，病也越来越多，主要是人的心染污了。所以，净化心，我们的色身自然得到净化。