通过对武术的研究和学习，通过每天练习武术，我们可以感受到更好的生活状态！我们可以更加珍惜现在的生活！

最好的生活状态，莫过于活好当下，过好现在。学习武术能够让我们修身养性！

现如今，修心养性的人少了，处事浮躁敷衍的人多了。很多人为了钱财、家庭、房屋等斤斤计较，似乎人活在世界上，就是为了这点物质而活着。等到这些都得到后，他们往往会觉得空虚，因为，他们从来没有真正懂得如何去修心，如何去生活。

练习武术，正是让你超脱自我的一个方式，小年一直在说练武，其实就是练心！

这里有一套新的武术功法！它源自道家青城派，简单易学，每天练上2招，只需要15天就可以练会，用半个月，换取你一生的健康和当下最美的生活！这就是武术所蕴含的！

有人说，活着就是累，为了那点点金钱就劳累一辈子。可是，他们没有想到的是，人活着，只是为了更好地活着。没有理由，只有结果。

从练习武术，到修心养性其实很简单。在练习武术的过程中，多感受多思考，多想想人生积极的一面。不要老是吃着碗里的，盯着锅里的；不要老是今天的是没做好就去惦记明天的事；不要总是懊悔昨天发生的事而遗忘现在正在做的事。

在修炼武术的过程中，要一心一意，将自己全身心的灌注其中，修心养性！

世间没有回头路可走，也没有后悔药可吃。遗憾、悔恨、内疚和难过并不能改变过去，只会使当前的工作难以进行下去。所以，遇到难受的事情，请多练练武术，多感受当下的美好，多思考这世间的美好，努力提高自己的涵养，不为别人，只为自己

社会是浮躁的，可是，你要记住一句话，“众人皆醉我独醒”，就算这个世界再怎么沿着它的轨道旋转，你也只要做好你自己就好了。不杞人忧天，不担惊受怕，不斤斤计较，过好自己，活好当下，这就是修心养性的最重要的意义，这也就是武术带来的最重要的蕴含。

记得，活在世界上，吃好，睡好，练好一套武术，这或许就是人生的最好境界。