问：生活在红尘俗世中的我们，不得不接触到各种各样的负能量，尤其在现在这样一个信息畅通的时代

答：很简单啊：关掉电脑，远离手机，不看电视，少读报纸，但这个简单的方法，估计没有一个人有勇气能坚持下来，那我们就必须给自己营造一个善的环境。或者寻找一位导你向善的老师，或者结交一些向善的朋友，或者经常阅读一些承载大善精神的好书，或者经常做一些力所能及的善事，或者以佛法修行的形式，以善的信息不断熏染自己的心。

人的心灵像是一片田地，不种庄稼就会长出野草。如果你不用豁达、慈悲的真理来熏染自己的心灵，它就会被消极、负面的信息所填满。如果你想要活得快乐、坦然，就应该选择一些适当的内容，选择一些好的方法，将真理与爱种进你的心田。同样的道理，假如你厌恶某些社会现象，就先让自己变得与它不一样，然后用你所有的言行举止来传达善。当这个社会里，善的声音超过了恶的声音之时，就会形成一种善的磁场，这个世界就会改变。所以说，世界的改变，源于每一个愿意改变自己的你。