1 我们人在这个世间，造善业少，造恶业多。我们内有烦恼，是非人我、贪嗔痴慢；外面五欲六尘、种种境界在那里诱惑你，你能不造业，那个可不简单。所以今天造作罪业太平常了，可是你要知道，你恶业造多了，你来生决定堕三恶道。

2 佛法里常讲“人身难得，佛法难闻”，你想想看，到哪一生、哪一劫才再遇到一次佛法，这是我们必须要清楚、要明了的。晓得业是什么、障是什么，我修忏悔业障，我的业障是不是真的忏掉了，这个不必问人，你自己知道。

3 自己果然烦恼少，妄念少了，身心自在，智慧增长，这是你业障消除了，业障消除一定是这个现象。从外表看，你身体好了，容光焕发。诚于中一定形于外，你身体不健康，是你心有毛病，心不健康，那就是业障！所以学佛首先得到的利益是身心健康、生活幸福快乐，这你马上得到的

4 如果学佛学得那么苦，谁愿意学？我们早就不干了。学佛学得一天比一天快乐，这我们值得学。学得身体一天比一天健康，一天比一天好，这是业障消除的现象，我们常讲的功夫得力，功夫得力了，就是你业障消除了。